ଖରାଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ପେଟ ରହିବ ଥଣ୍ଡା
ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କର ପ୍ରଧାନ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଭାତ ଏବଂ ରୁଟି । ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ସକାଳ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ୱା ରାତି ଖାଇବାରେ ରୁଟି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ…
ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସହ ଦହି ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଦୁନିଆରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡିଛି । ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପନ୍ଥା ଆପଣାଇ…
କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ଆଉ ହେବନି ହୃଦଘାତ…
ଆଜିକାଲି ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଓ ପ୍ରଦୂଷିତ ପରିବେଶରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ନିୟମ ଆପଣାଇଥାଆନ୍ତି । ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା…
କ୍ଷୀରରେ ଏହି ଜିନିଷ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ…ମିଳିବ ଗଜବ ଫାଇଦା
କ୍ଷୀର ଏମିତି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହିତ ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । କେହି କେହି କ୍ଷୀର…
ମୋଟାପଣ ପାଇଁ ଉପାସ ରହୁଛନ୍ତି କି ?
ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଲୋକମାନେ ନାନା ପ୍ରକାର ପନ୍ଥା ଅବଲମ୍ୱନ କରିଥାନ୍ତି । ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମୋଟାପଣ ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇ…
ଏହି ସମୟରେ କରନ୍ତୁ ବ୍ୟାୟାମ…ମିଳିବ ଗଜବ ଫାଇଦା
ଆଜିକାଲି ଦୁନିଆରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ । ସମସ୍ତେ ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବା ପାଇଁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବା ପାଇଁ ଜିମ…
ପତଳାରୁ କେମିତି ହେବେ ମୋଟା ?
ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ । ଓଜନ ଅଧିକ ହେଉ ଅବା ଓଜନ କମ ହେଉ ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ଦୁଇଟି ବଡ…
ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗ…ଆଖିରେ ହେବନି ଯନ୍ତ୍ରଣା
ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ଲୋକେ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ,ବ୍ୟାୟାମ ଇତ୍ୟାଦି କରିଥାନ୍ତି । ଯାହା ନିୟମିତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ…
ସକାଳୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ…ମାସକରେ ହୋଇଯିବେ ସ୍ଲିମ୍
ଆଜିକାଲି ବଢୁଥିବା ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ । କିଏ ମୋଟା ପଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଡାଏଟ କରୁଛି ତ ଅନ୍ୟକିଏ ଜିମ ଯାଉଛି ।…
ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ କିପରି…
ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ଠିକ ଭାବେ ଉଚିତ । କାହିଁକିନା ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ବଢିବା ସହିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ…