#healthytips

ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଫଳ….

କଣ ଆପଣ ନିଜ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଓଜନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ଓଜନ କମାଇବାରେ କେଉଁ ଫଳ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ? ବର୍ତମାନର…

ଶରୀର ପାଇଁ ସ୍ଲୋ ପଏଜନ ଚିନି !

କଣ ଆପଣ ନିୟମିତ ଚିନି ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ଶରୀର ପାଇଁ ଦୈନିକ ଚିନି ସେବନ କେତେ ମାରାତ୍ମକ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ? ଚିନି ଏପରି ଏକ…

ଏମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଘାତକ ସାଜିପାରେ କ୍ଷୀର !

କଣ ଆପଣ ଦୈନିକ କ୍ଷୀର ପିଉଛନ୍ତି କି ? କେଉଁମାନେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଉଚିତ୍ କେଉଁ ମାନେ ନୁହେଁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ? କ୍ଷୀର ଆମ…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ, ଚେହେରାକୁ ଚମକଦାର କରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର…

କଣ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କି । ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ସେବନ କଲେ କଣ ଲାଭ ମିଳେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି । ବାଡିରେ…

ବାରମ୍ବାର ହେୟାର କଲର୍ ଟାଣିଆଣେ ଏହି ବିପଦ…

କଣ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ନିଜ ଚୁଟି କଲର୍ କରୁଛନ୍ତି କି ? ବାରମ୍ବାର ଚୁଟିରେ କଲର୍ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ହାନିକାରକ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ?…

ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଏମିତି ଭୁଲ… ବିଗିଡିପାରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ…

କଣ ଆପଣ ସକାଳ ଜଳଖିଆ ମିସ୍ କରୁଛନ୍ତି କି ? ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ କଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ କଣ ନୁହେଁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ? ସକାଳ ଜଳଖିଆ…

ଶୀତ ଦିନେ ଧନିଆ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା…

କଣ ଆପଣ ଧନିଆ ପତ୍ର ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ? ଶୀତ ଦିନେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ପ୍ରଭାବକାରୀ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ? ଧନିଆ ପତ୍ର…

ସ୍କିନ ଚମକାଏ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି…

କମ ଆପଣ ନିଜ ସ୍କିନକୁ ନେଇ ବେଶ୍ ଯତ୍ନବାନ ଅଛନ୍ତି କି ? ସ୍କିନକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଚମକଦାର କରିବାରେ ମଞ୍ଜିର ଭୂମିକା ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତି ।…

ମାତ୍ର ଦୁଇଟି ଗୁଜୁରାତି, ଦୂର କରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା…

କଣ ଆପଣ ଗୁଜୁରାତି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି ? ଗୁଜୁରାତି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ କେତେ ଉପକାରୀ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ? ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା…

ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ପାଖ ମାଡିବନି ଆନିମିଆ…

କଣ ଆପଣ ରକ୍ତ ହୀନତା ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ରକ୍ତହୀନତା ସମସ୍ୟାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ? ବର୍ତମାନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତନ,…